疫情緣故，每日都需要戴口罩，除了侷促和呼吸不舒適外，更加令到皮膚的油脂分泌過盛，從而容易形成暗瘡。但原來除了外在因素，身體狀態亦是形成暗瘡的關鍵原因，而長暗瘡的位置更能反映出身體內的問題！洋蔥誌就為你拆解不同暗瘡位置的象徵問題，令大家能及早調理，雖然戴著口罩亦能有靚靚面貌！
暗瘡位置一：額頭
如果你經常在額頭生痘痘，可能是告訴你最近壓力太大，情況不穩定喔！通常會伴隨著失眠、口乾舌痛等問題。這時候你應該好好放鬆休息一下，把煩惱和負面情況暫時放下，調理心火肝火等問題，額頭的暗瘡問題會較快復原。多作息放鬆心情是最好的良藥！
暗瘡位置二：耳朵
因為耳朵分布很多神經，所以耳朵生暗瘡亦比較痛。如果那陣子心煩氣悶、煩躁、或月事期間亦比較容易耳朵生暗瘡。而如果暗瘡生在耳的前方，亦表示你最近可能太衝動易怒，肝鬱化火而成。為了美麗，笑笑輕鬆點吧。
暗瘡位置三：鼻頭
鼻頭生暗瘡代表胃火過盛，通常因為喝酒或食了太過辛辣煎炸的食物而起，除了鼻頭的痘痘，亦可能消化系統不佳，胃口差。暗瘡偏紅腫，不時亦會出現「石頭瘡」。此時患者應該飲食盡量清淡，讓脾胃好好休息一下。
暗瘡位置四：鼻翼
鼻翼跟鼻頭代表的身體問題不同，鼻翼生暗瘡一般代表肺部出現問題，肺熱不得宣洩，這可能因為天氣或吸煙習慣而致。患者多注意喉嚨氣管等身體毛病，如果出現傷風感冒或咳嗽等症狀應盡快治療，暗瘡問題亦會較容易解決。
暗瘡位置五：面頰
如果面頰兩旁生暗瘡，通常反映患者腸胃及肝臟狀態不太好喔！肺熱上火就會令到面頰生痘痘，同時亦容易喉嚨不適及咳嗽等等。可以嘗試服用一些清肺滋潤的食物，調理好肺部。另外，亦應該多作休息，早睡不熬夜，令肝臟能好好休息排毒，面部的暗瘡定能加快治癒！
暗瘡位置六：下巴
經常戴口罩令到下巴位置容易生暗瘡，但原來亦會因為我們內分泌失調而引致。下巴生暗瘡通常伴隨著便秘、消化不良等症狀，而女性則多為月事期間。因為這段時期體內的分泌及激素增加，如果太旺盛則容易導致下巴生暗瘡。一般月事過後下巴暗瘡會跟隨消退，但亦切記這段時期要少食生冷食物哦，對暗瘡及經病亦有很好的幫助。
暗瘡位置七：背部
背部是生暗瘡常見的位置，背部生暗瘡主要是因為油脂分泌過盛，形成油脂粒，而又因為背部是太陽經行走的位置，如果上火或熱氣會比較容易大爆發，之後的暗瘡印留下的暗瘡印更是很多人的惡夢！所以要解決背部暗瘡問題，一定要多注意個人衛生，容易出汗出油的日子就必須多注意清潔，另外亦需要清洗更換床鋪寢具，減低背部接觸污垢的機會。
暗瘡位置八：胸口
胸口的暗瘡跟背部暗瘡一樣容易在夏天形成，主要亦因為油脂分泌與清潔的問題令到暗瘡容易形成。而暗瘡長在胸口亦反映著肝臟及腸胃等敏感不適，通常是飲食習慣不良或食物敏感引致。要解決胸部暗瘡的問題，除了要保持個人衛生外，亦可以避免進食太刺激辛辣的食物，盡量選擇一些溫和清淡的食物，以改變腸胃不適及胸口暗瘡問題。
以上是八個常見暗瘡位置分布及它們的形成原因，希望能幫助大家了解更多自己的身體狀況，把身體調理改善好，暗瘡自然永不留低，重執靚靚面貌！
